مرام العنيده إدَِآرَة إلــمـِؤقـَِـع~
عدد المساهمات : 267 نقاط : 55674 تاريخ الميلاد : 29/04/1988 تاريخ التسجيل : 20/03/2009 العمر : 36 مشغوله
| موضوع: خطوآآت مـابعد الأستحمــامً,,((الموضوع من جهدي)) الأربعاء أبريل 01, 2009 9:26 pm | |
| *خطوات ما بعد الأستحمــام*.. \ التدليك ثـم التدليك..
ننصحك بالأبتداء ناحية صدرك صعوداً للرقبة ثم تدليك الكتفين والذراعين, ثم تدليك الكتفين والذراعين,ثم انتقلي إلى البطن بحركـات دائرية باتجاهـ عقارب الساعه., بعدهـا الظهـر وصولاً إلى الكتفين, أكملي التدليك بالكريم من الفخذين تصاعديا لآعلى ثم بحركة دائرية على ألارداف وانتهي أخيرا بالساقين ابدئي من العقبين إلى الركبتين..
*\ كريم البشرة الجافه..
لآ تسهم كريمات البشرة الجافه بترطيب البشرة فقط.,, بـل أيظاً بشدهـا وانعاشـها يمكنك صنع لوشنك الخاص لمحاربه الجفاف وتوحيد للون البشره وإضافة النعومه إليهـا ..: المكونـات م نشاء م فازلين م جليسوليد م ماء ورد م زيت زيتون عصر نصف ليمونه يخلط وسيصبح مثل الكريم وادهني به بشرتك بعد كل استحمـام..
*\حليب الترطيب..
لآ تهملي من فترة لأخرى حليب الترطيب لفوآئدة التجميليه, في التنظيف وهـي متوفرة في الأســواق من جميع الماركـات والأسعــار المناسبه,,,.
*\زيوت ملطفة للبشرة الجــافه,,.
استخدمي الزيوت الغنيه بفيتامين أو منقوع الأعشاب في الزيت, . الجاهزة والتي تتوفر في الأسـواق للبشرة المتعبة والجــآفة كزيت الأطفــال, أو بمكنك استبدالها بالزيوت المعروفه كاللوز وهو رآآئع جدآ’ للبشرة, أو زيت جنين القمح.,
منقووووووووووووووووووول | |
|
دلوعة امه •عضو جديد
عدد المساهمات : 15 نقاط : 53392 تاريخ التسجيل : 01/10/2009 ممتاز
| موضوع: رد: خطوآآت مـابعد الأستحمــامً,,((الموضوع من جهدي)) الجمعة أكتوبر 02, 2009 5:05 pm | |
| تسلم الايادي
موضوع مميز جدا | |
|
مرام العنيده إدَِآرَة إلــمـِؤقـَِـع~
عدد المساهمات : 267 نقاط : 55674 تاريخ الميلاد : 29/04/1988 تاريخ التسجيل : 20/03/2009 العمر : 36 مشغوله
| موضوع: رد: خطوآآت مـابعد الأستحمــامً,,((الموضوع من جهدي)) الجمعة أكتوبر 02, 2009 5:42 pm | |
| مشكووووووووووووووووره على المرور أختي | |
|